Διάστρεμμα & Τραυματισμοί Ποδιού
Έχεις πρόβλημα στο πόδι;
Δες τις συνηθέστερες παθήσεις που αντιμετωπίζουμε.
Διάστρεμμα και Τραυματισμοί Ποδιού
Ένα απλό στραβοπάτημα μπορεί να οδηγήσει σε διάστρεμμα ή άλλη κάκωση, επηρεάζοντας άμεσα την κίνηση και τη σταθερότητα.
Συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πόνο κατά τη βάδιση ή την κίνηση
- Πρήξιμο και ευαισθησία στην περιοχή
- Αίσθημα αστάθειας στον αστράγαλο
- Δυσκολία στη φόρτιση του ποδιού
Τα 4 στάδια της θεραπείας
1.
Αξιολόγηση φυσικοθεραπείας
Η διαδικασία ξεκινά με ολοκληρωμένη αξιολόγηση φυσικοθεραπείας, όπου γίνεται καταγραφή ιστορικού, ανάλυση συμπτωμάτων και έλεγχος της κινητικής λειτουργίας, ώστε να εντοπιστεί η πραγματική αιτία του προβλήματος.
2.
Εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο
Σχεδιάζεται εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σου, με στόχο τη στοχευμένη και αποτελεσματική αποκατάσταση.
3.
Αποκατάσταση & μείωση πόνου
Εφαρμόζονται σύγχρονες τεχνικές φυσικοθεραπείας και κινησιοθεραπείας για τη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της κινητικότητας και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του σώματος.
4.
Ενδυνάμωση & πρόληψη
Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται με ενδυνάμωση, επανεκπαίδευση κίνησης και στοχευμένη πρόληψη τραυματισμών, ώστε να διατηρούνται τα αποτελέσματα και να μειώνεται ο κίνδυνος υποτροπών.
Συχνές κακώσεις στην περιοχή περιλαμβάνουν:
Είναι ο πιο συχνός τραυματισμός και συμβαίνει όταν ο σύνδεσμος διατείνεται ή τραυματίζεται λόγω απότομης κίνησης. Συνοδεύεται από πόνο, πρήξιμο και δυσκολία στη βάδιση.
Αφορούν τραυματισμούς σε συνδέσμους, τένοντες ή μαλακούς ιστούς της περιοχής και μπορεί να προκαλέσουν αστάθεια, ευαισθησία και περιορισμό στην κίνηση.
Προκαλεί πόνο στη φτέρνα ή στο πέλμα, ιδιαίτερα στα πρώτα βήματα το πρωί ή μετά από παρατεταμένη ορθοστασία.
Κλείσε ραντεβού online, σήμερα!
Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για να σε καθοδηγήσουμε.