Παθήσεις Γονάτου
Έχεις πρόβλημα στο γόνατο;
Δες τις συνηθέστερες παθήσεις που αντιμετωπίζουμε.
Πόνος στο γόνατο – τι φταίει
Ο πόνος στο γόνατο είναι από τα πιο συχνά μυοσκελετικά προβλήματα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είτε μετά από τραυματισμό είτε λόγω υπερφόρτισης της άρθρωσης. Συνήθως επηρεάζει την κίνηση, το περπάτημα, την άσκηση αλλά και απλές καθημερινές δραστηριότητες, περιορίζοντας την άνεση και την ποιότητα ζωής.
Συχνά ξεκινά σταδιακά και με τον χρόνο γίνεται πιο έντονος αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, Η έγκαιρη αξιολόγηση βοηθά να εντοπιστεί η αιτία και να αποφευχθεί η επιδείνωση των συμπτωμάτων.
Τα 4 στάδια της θεραπείας
1.
Αξιολόγηση φυσικοθεραπείας
Η διαδικασία ξεκινά με ολοκληρωμένη αξιολόγηση φυσικοθεραπείας, όπου γίνεται καταγραφή ιστορικού, ανάλυση συμπτωμάτων και έλεγχος της κινητικής λειτουργίας, ώστε να εντοπιστεί η πραγματική αιτία του προβλήματος.
2.
Εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο
Σχεδιάζεται εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σου, με στόχο τη στοχευμένη και αποτελεσματική αποκατάσταση.
3.
Αποκατάσταση & μείωση πόνου
Εφαρμόζονται σύγχρονες τεχνικές φυσικοθεραπείας και κινησιοθεραπείας για τη μείωση του πόνου, τη βελτίωση της κινητικότητας και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του σώματος.
4.
Ενδυνάμωση & πρόληψη
Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται με ενδυνάμωση, επανεκπαίδευση κίνησης και στοχευμένη πρόληψη τραυματισμών, ώστε να διατηρούνται τα αποτελέσματα και να μειώνεται ο κίνδυνος υποτροπών.
Συχνές παθήσεις και τραυματισμοί στο γόνατο περιλαμβάνουν:
Συνήθως προκύπτει από απότομες αλλαγές κατεύθυνσης, άλματα ή αθλητικούς τραυματισμούς και συνοδεύεται από πόνο, αστάθεια και πρήξιμο.
Εμφανίζεται συχνά μετά από στροφικές κινήσεις του γόνατος και μπορεί να προκαλέσει πόνο, “κλείδωμα” της άρθρωσης και δυσκολία στην κίνηση.
Σχετίζεται με υπερβολική καταπόνηση και επαναλαμβανόμενη χρήση, προκαλώντας πόνο κυρίως κατά την κίνηση, την άσκηση ή το ανέβασμα σκάλας. Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να είναι ήπιος ή έντονος, παροδικός ή χρόνιος, και συχνά συνοδεύεται από πρήξιμο, δυσκαμψία ή μειωμένη σταθερότητα.
Κλείσε ραντεβού online, σήμερα!
Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για να σε καθοδηγήσουμε.